Também vale a pena dar uma olhada nas aulas de exercícios disponíveis na academia em que você deseja se inscrever.
As academias costumavam ser um lugar onde as pessoas iam simplesmente para levantar pesos ou correr na esteira, mas a maioria agora oferece uma variedade de aulas de aeróbica, ioga, pilates e muito mais.
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Você pode esperar uma variedade de nomes e formatos para essas aulas, como pump, spinning e gravity. Não hesite em perguntar qual é o foco das aulas e o quão ocupadas elas costumam ser.
Verifique se as aulas oferecidas lhe agradam e se acontecem em um horário conveniente. Se natação é sua atividade preferida, algumas academias contam com piscina coberta e spa.
Está arrumado? Está organizado? Observe a qualidade das barras e pratos. Os bancos estão em bom estado de conservação?
Se você pretende usar as máquinas, certifique-se de que haja uma ampla seleção e que elas tenham gráficos e instruções fáceis de entender à mão. O equipamento deve estar limpo e bem conservado.
A equipe deve estar disponível para responder a quaisquer dúvidas sobre a operação do equipamento e para aconselhar sobre a técnica correta durante os exercícios.